4 Alasan Kurma Sangat Populer selama Ramadan

Kurma jadi buah yang most wanted selama Ramadan. (Dokumen Freepik)

FAKTA.COM, Jakarta - Kurma populer selama Ramadan. Bahkan, buah ini jadi hidangan wajib bagi umat Muslim untuk sahur dan berbuka.

Saking populernya kurma, enggak heran banyak negara tergiur dengan bisnis buah ini selama Ramadan. Salah satunya adalah Israel (sekadar informasi, saat ini produsen kurma Israel ketar-ketir karena produknya masuk ke dalam daftar boikot).

Terlepas dari itu, ternyata ada tiga yang membuat kurma sangat populer selama Ramadan. Kira-kira apa saja? Berikut ini lima alasan kurma sangat populer selama Ramadan, menurut penelusuran FAKTA.COM dari berbagai sumber, Kamis (7/3/2024).

1. Disebutkan dalam Alquran

Alasan pertama kurma sangat populer selama Ramadan adalah buah ini disebutkan beberapa kali dalam Alquran. Misalnya, pada QS Maryam: 25.

QS Maryam: 25. (Tangkap layar Alquran Kementerian Agama)

Wa huzzī ilaiki bijiz‘in-nakhlati tusāqiṭ ‘alaiki ruṭaban janiyyā(n).

Artinya: Goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya (pohon) itu akan menjatuhkan buah kurma yang masak kepadamu.

Begitu juga dalam QS As-Syuara: 148.

QS As-Syuara: 148 (Tangkap layar Alquran Kementerian Agama)

Wa zurū‘iw wa nakhlin ṭal‘uhā haḍīm(un).

Artinya: Dan, tanam-tanaman serta pohon kurma yang mayangnya lembut.

2. Sunnah Rasul

Rasulullah SAW menganjurkan umat Islam untuk mengkonsumsi kurma saat berbuka puasa. Berikut ini adalah bunyi hadist yang diriwayatkan oleh At-Tirmidzi, dikutip dari NU Online.

Artinya, “Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR At-Tirmidzi).

3. Mengandung banyak nutrisi bagi tubuh.

Buah kurma ini memiliki banyak kandungan gizi. Mengutip laman Siloam Hospitals, 100 gram kurma mengandung 280 kalori. Selain itu, buah ini juga memiliki banyak kandungan, seperti karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, zinc, vitamin A, kalium, gula, dan protein.

4. Punya banyak manfaat bagi tubuh.

Kandungan gizi yang dimiliki kurma ini punya banyak manfaat bagi tubuh. Dikutip dari Kementerian Kesehatan, ada banyak manfaat kurma bagi tubuh, yaitu:

• Mencukupi kebutuhan gizi dan kalori.

• Membuat sistem pencernaan menjadi lebih lancar.

• Mencegah sakit kronis.

• Menjaga gula darah tetap stabil.

• Meningkatkan kesuburan.

• Mencegah anemia.

• Mengganti elektrolit tubuh yang hilang.

• Melindungi tubuh dari peradangan.