Menkes Ingatkan Pemudik Jaga Kesehatan Selama Perjalanan
Ilustrasi pemudik. (foto: (ANTARA/Luthfia Miranda Putri)
FAKTA.COM, Jakarta – Menteri Kesehatan (Menkes) RI, Budi Gunadi Sadikin, mengingatkan para pemudik untuk menjaga kesehatan selama perjalanan mudik Lebaran 2025. Dia menekankan pentingnya istirahat yang cukup agar perjalanan tetap aman dan lancar.
Menurut Budi, kecelakaan lalu lintas menjadi ancaman utama saat mudik, terutama akibat pengemudi yang memaksakan diri terus berkendara tanpa beristirahat.
“Banyak kecelakaan terjadi karena sopir kelelahan dan tetap memaksakan diri untuk menyetir,” kata dia saat meninjau kesiapan fasilitas mudik di Pelabuhan Merak, Banten, dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, Kamis (27/3/2025).
Budi mengingatkan pengemudi agar beristirahat minimal 15 menit setiap lima jam perjalanan. Hal ini bertujuan untuk menjaga konsentrasi dan mengurangi risiko kecelakaan.
“Jika terlalu lelah, refleks tubuh melambat dan ini bisa berbahaya di jalan,” kata dia.
Selain kecelakaan, masalah kesehatan seperti sakit kepala dan pusing akibat hipertensi juga sering dialami pemudik. Oleh karena itu, Menkes menyarankan agar masyarakat menjaga pola makan sehat, cukup minum air putih, serta menghindari konsumsi makanan yang berlebihan selama perjalanan.
Kebersihan diri juga menjadi perhatian utama. Budi menyarankan pemudik untuk rutin mencuci tangan sebelum makan dan menggunakan masker jika merasa kurang sehat.
“Menjaga kebersihan adalah langkah sederhana untuk mencegah penyakit selama perjalanan,” kata dia.
Budi juga mengajak masyarakat memanfaatkan fasilitas kesehatan yang telah disediakan pemerintah. Beberapa posko kesehatan di jalur mudik menawarkan pemeriksaan gratis bagi pemudik yang membutuhkan.
“Lebih baik mencegah daripada mengobati. Manfaatkan fasilitas yang ada agar perjalanan tetap nyaman,” kata dia.
Sementara itu, Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK), Pratikno, memastikan kesiapan pemerintah dalam mendukung kelancaran arus mudik. Pratikno menyampaikan bahwa tahun ini pemerintah telah meningkatkan berbagai layanan untuk pemudik, termasuk mudik gratis dan fasilitas kesehatan yang lebih lengkap.
“Kami telah mempersiapkan segala aspek mudik, mulai dari pengaturan libur hingga peningkatan fasilitas di jalur mudik. Semua dilakukan agar masyarakat bisa pulang kampung dengan aman dan nyaman,” kata dia.
Pemerintah juga akan terus memantau arus mudik dan memastikan semua fasilitas berjalan optimal. Menko PMK mengimbau pemudik agar mengikuti aturan dan memanfaatkan layanan yang disediakan.
(Penulis: Wafiq Azizah)